Беременность. Как сохранить красоту и здоровье в этот период

beremennost-i-krasota

Женщина в любой момент своей жизни хочет ощущать себя привлекательной, желанной,  манящей, и беременность – не исключение. В этот период в организме женщины происходят серьезные перемены, которые оказывают влияние, как на внутреннее состояние, так и на внешний вид. Это не только беззаботное время в ожидании будущего малыша, но и токсикоз, отеки, «утиная» походка, гормональные всплески и резкие перепады настроения. Все это красоты будущей мамочке не добавляет. Однако, если пользоваться натуральными косметическими средствами, то можно оставаться по-прежнему неотразимой.

Изменения в организме женщины во время беременности

Внешние изменения особенно заметны в первый и второй триместры. Первый триместр беременности характеризуется гормональными изменениями, отсюда могут быть проблемы с кожей: она становится более чувствительной, краснеет. Второй триместр – период активного роста малыша. Выделяющиеся при этом процессе вещества могут спровоцировать на лице женщины увеличение числа родинок и бородавок. Также возрастает риск развития коричневых пятен на лице и теле, увеличения целлюлита и появления растяжек.

Советы по уходу за собой в период ожидания рождения ребенка

Уход за кожей лица

Удалять макияж и загрязнения с кожи лица в период беременности надо максимально мягкими и деликатными средствами. Для этого отлично подойдут косметические сливки и муссы, основа которых – легкие растительные масла. Отбеливающие средства с экстрактом одуванчиков помогут избавиться от некрасивых пигментных пятен. Нежная кожа век требует особого ухода. Чтобы избежать сухости век и появления морщин, лучше пользоваться кремами, лосьонами и тониками, предназначенными именно для области вокруг глаз. Желательно периодически баловать себя масками для лица, чтобы придать коже сияние, бархатистость и здоровый вид.

Уход за телом

За телом тоже нужен тщательный уход. Чтобы предотвратить иссушение кожи, лучше отказаться от использования мыла и отдать предпочтение средствам на основе крема с нейтральным рН. Отдельное внимание необходимо уделить груди, чтобы подготовить ее к кормлению ребенка. Эфирное масло розы и растительный коллаген – отличные помощники для сохранения упругости и подтянутости бюста. Чтобы предупредить появление растяжек, рекомендуется пользоваться массажным маслом на натуральной основе и втирать его несколько раз в день аккуратными движениями в проблемные места.

Уход за волосами

Роскошные волосы – настоящая гордость для их обладательницы. Чтобы сохранить копну волос во время беременности, необходимо принимать витаминные комплексы, а также с особой заботой ухаживать за волосами. Шампуни, кондиционеры, маски должны быть ориентированы на уменьшение выпадения волос и препятствие появлению посеченных концов.

Гимнастика для ног

Нельзя забывать и о ногах. Специальная гимнастика в сочетании с тонизирующими средствами для уменьшения отечности дадут ногам ощущение легкости и не допустят появления варикозной болезни.

Время беременности – поистине волшебный период, в течение которого женщина как бы светится изнутри, обретает особую таинственную красоту. Сложные изменения, происходящие в организме, не станут помехой внешней привлекательности, если тщательно продумать комплекс ухода за лицом, телом и волосами. Такая мамочка будет выглядеть еще очаровательней.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о